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肌レスキュー~全身ケア編~
こんにちは。Reviaスタッフです。
今日の肌レスキューは全身保湿ケアのお話♪
もうそろそろ乾燥が気になる季節になりますね…
肌は乾燥すると湿疹やかゆみも伴うのでケアは必須!
全身の保湿に最適なのが”バスタイム”!
保湿力の高い保湿力の高いバスオイルやバスミルクがおススメ!
身体を温め血行を良くし、肌を保湿して乾燥を防げます。
◆バスミルクの選び方◆
肌にしっとりとしたうるおいを与えることができます。ラベンダーやキンモクセイをはじめとした商品展開で楽しめます!
1.成分
グリセリンやオイルなど、保湿成分が含まれているかチェック!
保湿力を重視したい場合は、グリセリンやシアバター・ホホバ油などの保湿成分が十分に含まれているか見ましょう!
この成分が皮膚を覆うことで、肌の水分が蒸発するのを防げます。
2.敏感肌、赤ちゃん注意!香料や着色料不使用がベター
無香料・着色料フリー・防腐剤(パラベン)フリーのバスミルクを!
普段肌に刺激を感じにくい人でも、妊娠中や生理中は刺激を感じやすいので注意が必要です。
◆バスオイルの選び方◆
バスオイルとは、入浴のとき湯船に数滴垂らして使用すます。
オイルが肌になじむことで肌のうるおいを保つほか、スッキリとした爽快感が得られるのも魅力です!
1.好みの香りで気分をリフレッシュ。シーンに合わせて使い分け。
・ラベンダーやヒノキの香り→寝る前に入浴して気分をリセットしたいときにおススメ!
・オレンジやゆずなど柑橘系の香り→気分をさっぱりとリフレッシュしたいときにぴったり!
2.オイルの種類と香料・着色料の有無に注目
・天然精油(エッセンシャルオイル)→植物や樹皮から香り成分を抽出して作られるオイル。
・しっかりと香る植物オイル→肌なじみがよい。乳化剤が入っていなければ、ボディオイルとしても使えます。
・ミネラルオイル:肌の水分が蒸発するのを抑える。コスパが良いです!
◆入浴の注意◆
長時間の入浴は水分が蒸発して乾燥してしまうので注意してください!
おススメ時間が20分程度!
入浴後は全身に保湿クリームをたっぷり塗ってあげてください!
◆入浴後おススメアイテム◆
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