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週2回、2ヵ月でこの変化!お客様ビフォーアフター

こんにちは。KONOです♪
お客様のビフォーアフターをご紹介!

2ヶ月でこの変化🔥✊🏻
本気で変わりたいと思えば
間違いなく結果が出ます!

やったのは週2回のトレーニングと
お食事見直しだけ😌✨

数値も驚き‼️

体重 54.7→48.8 (−6キロ)
体脂肪率 25.5→20.9 (−4.6%)
ウエスト 70→61 (−9センチ)
ヒップ 92.5→86.5 (−6センチ)
二の腕 28.2→25.5 (−2.7センチ)
もも 56→51 (−5センチ)

素晴らしいですね!
引き続き頑張っていきましょう ✨ 
  


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トレーナー/KONO
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