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まだまだ間に合う！アナタに合った#ありトレ ビフォーアフター♪

こんにちは。ALISAです！
お客様ビフォーアフターをご紹介します。🔥✊🏻

大人気企画の激変チャレンジ
1ヶ月の成果です。

#ありトレ
【1ヶ月激変チャレンジ】

体重−2.3kg
体脂肪率 −3.2%
ウエスト −4cm
腰回り −3cm

後ろ姿が2まわりほど華奢になっています。
上半身に注力してトレーニングしましたが、脚、お尻もかなりすっきりしています。
全体的にボリュームダウン。

全体的に脂肪が落ちて筋肉がつき、引き締まって美しいボディラインになりました。

背中のビーナスラインが綺麗に出て、ウエストのくびれが際立っています。

全体のバランスが整ってスタイルアップしました👏
引き続き頑張ってくださるそうなので、今後も楽しみです。
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トレーナー：ALISA
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