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大好評！アナタに合った美ボディが作れる#ありトレ ビフォアー・アフター♪

こんにちは。ALISAです！
激変中のお客様1ヶ月での変化をご紹介します💫

#ありトレ
【1ヶ月激変チャ  レンジ】ビフォーアフターもともと華奢でもここまで変わります♪

特に背骨周りは
筋肉がついてハリのあるお背中になって、健康的でセクシーになりました。

◯体重
48.8kg→45.8kg -3kg

◯体脂肪率
21.8%→17.8% −4%

ウエスト-4.3cm
腰回り -4cm
ヒップ -3cm
もも周り−2cm

背中のラインが綺麗になって、
肩からお尻までの
ボディラインが一層整いました。お腹まわりすっきり、
ウエストが57cmになりました。

腰回りも、筋肉がつきビーナスラインが綺麗になってます。お食事も無理なく3食しっかり食べていただきました。

“これなら続けられそう”

ということで今年中にお身体仕上げちゃいます。まだまだ楽しみです❤︎

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トレーナー：ALISA
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